Kamu tau tidak jika tubuh memiliki jutaan kelenjar keringat? Pada dasarnya keringat tidak menimbulkan bau. Tetapi ada beberapa orang yang kerap mengalami bau badan. Tidak perlu risau, artikel ini akan menginformasikan langkah menghilangkan bau badan dengan mudah.
Dalam istilah medis, bau badan dikenal dengan istilah bromihidrosis. Bau badan disebabkan oleh bakteri yang bertemu dengan keringat dan berkembangbiak. Berikut ini langkah yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau badan:
Usir Bau Badan dengan Deodoran
Pada dasarnya, berkeringat merupakan fungsi tubuh normal yang dapat membantu mengatur suhu tubuh. Dari keringat sebenarnya kita bisa mengetahui apakah tubuh memiliki masalah kesehatan atau tidak.
Sebagian dari kalian mungkin mengalami bau badan, hal ini terjadi karena tubuh mengeluarkan keringat berlebih. Yang perlu kalian pahami bahwa kelenjar keringat dibagi menjadi dua yaitu kelenjar keringat ekrin dan apokrin.
Bau badan biasanya diawali dengan ketiak yang bau. Pada ketiak memiliki kelenjar keringat yang cukup banyak. Kelenjar apokrin melepaskan keringat yang mengandung lemak yang membawa bau yang berbeda. Hal tersebut yang menyebabkan seseorang mengalami bau ketiak.
Langkah awal untuk menghilangkan bau badan yakni dengan menggunakan deodorant setelah mandi pada bagian ketiak dan jangan lupa untuk teratur mencukur bulu ketiak.
Menjaga kebersihan badan
Mandilah setiap hari, jika cuaca sangat panas, lebih baik mandi lebih dari satu kali. Dengan rutin mandi dapat mengurangi bakteri pada kulit. Kamu harus membersihkan tubuh secara menyeluruh terutama pada daerah yang sering berkeringat.
Jangan lupa menggunakan body wash yang bisa menghilangkan kotoran dan memberikan kesegeran terhadap tubuh seperti Body Wash Neolife dengan pilihan delapan aroma yang bisa dipilih sesuai kesukaanmu.
Gunakan sabun antibakteri
Menghilangkan bau badan selanjutnya yaitu menggunakan sabun anti bakteri. Jika kamu kesulitan menemukan sabun yang sesuai, cobalah gunakan MUD Soap by DR. Rochelle Skin Expert. Sabun ini sangat efektif menghilangkan kotoran, membersihkan kulit, sekaligus menanamkan mineral penting untuk menjaga kulit.
Keringkan badan dengan benar
Pastikan daerah yang sering berkeringat sudah kering sempurna. Ini merupakan salah satu langkah menghilangkan bau badan yang penting untuk kamu ketahui.
Kenapa mengeringkan badan dapat menghilangkan bau badan? Karena bakteri yang menyebabkan bau badan sulit untuk berkembangbiak pada kulit kering.
Memakai pakaian yang bersih
Kamu juga harus memastikan telah mencuci pakaian secara teratur. Sangat disarankan untuk memilih pakaian sesuai dengan aktivitas. Untuk pakaian sehari-hari, pilih bahan seperti katun, wol, dan sutra. Untuk berolahraga, pilih bahan sintetis untuk kelembaban kulit.
Memantau makanan yang masuk pada tubuh
Makanan sangat mempengaruhi produksi keringat. Kamu harus membatasi asupan makanan pedas yang dimakan seperti kari atau bawang putih, karena kedua makanan tersebut menyebabkan keringat menjadi bau.
Mencoba teknik relaksasi seperti meditasi, yoga atau terapi biofeedback, dapat mengontrol stres yang memicu keringat berlebih.
Baking Soda sebagai pengganti deodoran
Cara menghilangkan bau badan selanjutnya dengan menggunakan baking soda sebagai pengganti deodoran. Baking soda berfungsi untuk menetralkan asam dan basa, sehingga bisa menghilangkan bau badan. Selain itu, baking soda tidak akan meninggalkan noda pada pakaian seperti deodoran yang dijual di pasaran.
Menggunakan minyak pohon teh
Kamu tau tidak jika minyak pohon teh bisa menghilangkan bau badan? Tidak hanya bau badan loh, minyak pohon teh ternyata dapat menghilangkan bau mulut, alergi kulit, jerawat, jamur kuku, dan kondisi medis lainnya.
Itulah beberapa cara menghilangkan bau badan. Kamu tidak perlu risau lagi ya. Paling penting yaitu menggunakan sabun yang sesuai dengan kondisi kulit. Seperti yang telah disebutkan diatas, kamu bisa mencoba dua sabun andalan yang bisa menghilangkan bau badan yaitu body wash Neolife dan MUD Soap DR. Rochelle Skin Expert.